استمتع بالروتين

استمتع بالأمور العادية والروتينية وفوائدها

خلال تلك الفترة التي يعيشها الناس في فترات الحظر والعزل الصحي بسبب كورونا فيروس كثيرا ما  يزعج الروتين الناس ودائما ما يشغل باله هو كيف يقتل هذا الروتين أو يتخلص منه .

مع مكتبة مصر العامة هنحاول نستمتع بالروتين وبالحياة العادية الخالية من الأحداث الكثيرة .

من أهم عيوب البشرية هو الكسل الذي يقف بجانب الروتين ليخلق حالة من الملل الذي يصاب به الإنسان إما سواء كان في العمل أو علاقته بالناس فالإنسان يستسلم للروتين في أغلب الحالات نظرا لكسله نحو احداث تغيير فيما يقوم به .

فهناك من يمل من العمل فيبدأ في إحداث تغيير بسيط كأن يغيير الطريق الذي يذهب منه للعمل وان زاد بعض الوقت ومنهم من يغير نظام مكتبة .الخ 

وهناك روتين في العلاقات الزوجية فتبدأ الزوجة في زيارة أماكن جديدة أو تغير نظام الشقة وتبديل الغرف .

من المقولات الفلسفية الهندية التي تحارب الروتين والملل تقول :” لو وجدت بيتاً تعيش فيه فأنت محظوظ .. ولو وجدت شيئاً تعيش عليه فأنت ذكي … ولو وجدت شخصاً تعيش معه بحب متبادل فأنت سعيد … ولو لديك كل هذه الأشياء فأنت من أغنى الناس “

لذلك عزيزي المستفيد عندما لا تكون قادرا على التغيير فاستمتع بالأشياء والأمور التي تملكها  أو تقوم بها .

في النهاية تم دراسة حياة أكثر من 13 ألف شخص 96% اعتبروا رضاهم عن الحياة إيجابياً بشكل عام . الإيجابية في الرضا عن الحياة ليست بالأحداث المميزة بل  بالاستمرار في المشاعر الإيجابية .